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【本】体脂肪計タニタの社員食堂 500kcalのまんぷく定食 大和書房 の激安通販

【送料無料】体脂肪計タニタの社員食堂

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価格:1,200円(税込、送料別)


TBS系列の金スマで、鈴木おさむさんと森三中の大島幸さん夫妻の実験で、
1ヶ月間1日3食、タニタの社員食堂のメニューで過ごしたらどうなるか?を、行いました。


条件は、1日3食タニタの社員食堂のメニューを食べるのみで、食べる時間の制限や、
運動などは行わなくていいというものでした。


味付けなども、ダイエット食をイメージすると、うす味なのかな?と思いますが、
お二人本人や、その他試食した芸能人の感想からすると、ちゃんと味付けがされているとのこと。


結果は、1カ月で二人合わせて約?15kgの減量に成功しました。


ボリュームもあって、なおかつ美味しいものを食べるだけで痩せられるのです。
栄養のバランスある食事を心がけるだけで、痩せられるなんて、食は基本ですね。


そのタニタの社員食堂の定食レシピが31日分付いた本が、発売されています。


「新しい定食レシピ」のほか、「健康おつまみ」も満載の第2弾もあります。こちらより


価格は、税込1,200円で送料無料です。
(価格は、変動することもあります。リンク先の情報をご確認下さい)
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【本】体脂肪計タニタの社員食堂 500kcalのまんぷく定食 大和書房の口コミ、レビュー、感想、評価です。


ヘルシーな献立のために!

レビュー希望の3人の方、アリガトウございます。
夫が少し体重を落とさないととお医者様にいわれてきました。


なかなかのわがままものですので、見ていないところで食べちゃうのは必至
せめて自分の家の夕飯ではと、テレビでも話題になったタニタ食堂のレシピを購入することにしました。


本日届き、早速作ってみました。本によると材料の代用も有りとのことで、
すこし内容を変えて作ってみました。


いつもは20~30分で作る夕飯ですが煮ものが多いせいか、もう少し時間がかかります。
ただ、味付けはほとんど私と同じで違和感はありません。薄味でしょう。


また、野菜が沢山使われますので身体がすっきりするような気がします。
今は野菜が高値ですね(><)   ただ、続けるとたまにガッツリ行きたくなるかも(笑)


見ているだけでも食品の取り合わせや調理法の参考になります。買いです!
ちなみに私も管理栄養士です、でもペーパーですが(^^;
本の紙質も気持ちがいい優しさがありますよ、オススメです!


(楽天より引用)
★その他、口コミ、レビュー、感想、評価はこちらより★


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